Am 10. Februar 2026 wurden am Grimmels 14 Schülerinnen und Schüler aus der Klassenstufe 10 zu STUPS-Trainer:innen ausgebildet. Sie werden im zweiten Halbjahr in den 5. Klassen zu verschiedenen Inhalten Klassenstunden gestalten. Dabei geht es um Themen wie Rechte, Regeln des Zusammenlebens, Grenzen, Identität und Selbstbewusstsein. Auch zu Themen wie Wahrnehmung und Äußern von Gefühlen, Gemeinschaft und Freundschaften können die Trainerinnen und Trainer mit den Kindern nun selbstständig in kleinen Teams arbeiten.
Während der eintägigen Fortbildung haben die Schülerinnen und Schüler die Themen selbst „erlebt“ und bereits kleinere Sequenzen selbstständig angeleitet. STUPS ist ein ganzheitlich orientiertes Training auf entwicklungspsychologischer Grundlage und damit ein Beitrag zur Förderung der Lebenskompetenzen. Im Schulalltag ist es neben dem Wissenserwerb überaus wichtig, dass sich Kinder und Jugendliche in ihrem Lebensraum Schule im sozialen Miteinander ausprobieren und zunehmend wohlfühlen können.
STUPS ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil des Sozialcurriculums für die Klassen 5 am Grimmelshausen-Gymnasium.
In den STUPS-Klassenstunden erfahren die jungen Schülerinnen und Schüler etwas über sich selbst und lernen auf spielerische Art und Weise z. B. Techniken zum Stress- und Angstabbau kennen. Auch das Verhalten in kritischen Situationen sowie das Sich-abgrenzen und Durchsetzen sind Inhalte dieses Trainings.
Jede Trainingsstunde beinhaltet je nach Schwerpunkt:
- Aufwärmspiele, Körper-/ Atemübungen, Übungen zu allgemeinen Verhaltensregeln
- Rollenspiele und Übungen zur Körpersprache, Gespräche und Fantasiereisen
- Spiele und Übungen zu den Themen Gefühle, Gemeinschaft und Freundschaft
Wir wünschen allen Trainerinnen und Trainern aus den 10. Klassen sowie allen Schülerinnen und Schülern der 5. Klassen viel Spaß, Erfolg und vor allem schöne Erlebnisse in den Klassenstunden! Bereits jetzt sprechen wir den Trainerinnen und Trainern im Namen unserer Schulgemeinschaft unseren Dank für ihren besonderen und wertvollen Einsatz aus.
Text & Fotos: Katja Reinacher-Rießland und Andrea Speier